Con los mejores psicoterapeutas colegiados y certificados del sector
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En Tu Psico en Línea, te ayudamos a conectar con el psicólogo ideal para ti, y lo mejor de todo, ¡100% online! Nuestro propósito es facilitarte el acceso a una terapia psicológica de calidad, eliminando las barreras físicas, y ser tus aliados en tu proceso de transformación personal. Estamos aquí para brindarte el apoyo y las herramientas necesarias para mejorar tu salud mental, todo desde la comodidad de tu hogar.
Las consultas psicológicas han acelerado su adaptación a entornos digitales desde la pandemia. Durante todo este tiempo y en la mayoría de casos, la terapia en línea ha demostrado ser una solución igual de eficaz que la terapia presencial. Comenzar es sencillo, te indicamos como:
Solicita información. Te contactaremos para conocer el motivo de consulta y te informaremos sobre precios y promociones. También responderemos todas las dudas que tengas. Comienza haciendo clic aquí.
Te asignaremos un psicólogo que se ajuste a tus necesidades. Esta persona se pondrá en contacto contigo para resolver cualquier duda y coordinar la fecha y el horario de tu primera sesión. El pago de la sesión se realiza por adelantado y, una vez confirmado, recibirás el enlace para la sesión directamente por mensaje o correo electrónico.
Recuerda asistir puntualmente a tu sesión. Te recomendamos que verifiques con anticipación el correcto funcionamiento de tu internet, cámara y micrófono.
Tiempo: Sesiones de 50 minutos aproximadamente. Una vez por semana.
Duración total: Depende del motivo de consulta y otros factores, pero puede variar de entre 4 a 15 sesiones o más.
Modalidad: Virtual por videoconferencia.
Temas a tratar: Inseguridad - Depresión - Ansiedad - Estrés - Creencias limitantes - Regulación emocional - Autoestima - Imagen corporal - Burnout (estrés laboral) - Duelo - Dificultades en relaciones interpersonales (familiares, sociales, de pareja), entre otros.
1. A identificar y modificar creencias y patrones de pensamiento limitantes.
2. A vincularte de una manera diferente con tus experiencias y emociones.
3. A observar tus pensamientos y a distanciarte de ellos.
4. A practicar la aceptación, la validación y la autocompasión.
5. A identificar tus valores centrales y cómo incorporarlos en tu vida.
6. A tomar acción para acercarte a tus metas y objetivos.
Sesiones realizadas
De satisfacción con la consulta
En línea por videollamada
La psicoterapia en línea es un servicio de asesoramiento psicológico que se ofrece a través de internet, utilizando plataformas de videoconferencia seguras. La terapia en línea ha demostrado ser una solución igual de eficaz que la terapia presencial para tratar diversos problemas de salud mental.
Funciona de manera similar a la terapia presencial, la única diferencia es que se lleva a cabo a través de videoconferencia en lugar de en persona. Para realizarla, utilizamos la plataforma Google Meet.
Los beneficios de la terapia en línea incluyen mayor comodidad, accesibilidad desde cualquier lugar, flexibilidad de horarios y eliminación de barreras geográficas.
Depende del caso. La terapia en línea puede tratar una amplia gama de problemas, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, relaciones interpersonales, duelo, regulación emocional, problemas de pareja entre otros. Es necesaria una evaluación individual para determinar si la terapia en línea es una opción viable.
En esta plataforma nos tomamos en serio tu seguridad, por eso utilizamos plataformas de videoconferencia seguras y garantizamos en todo momento la confidencialidad de la información de los pacientes.
Puedes pagar por las sesiones de terapia en línea a través de diferentes métodos de pago, como transferencia bancaria, PayPal, entre otros.
Solo necesitas una conexión a internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono, como una computadora, tableta o teléfono inteligente.