Desde cualquier parte del mundo
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Soy Carla Mendoza Molinari, psicóloga colegiada y terapeuta cognitivo-conductual y contextual, con más de cinco años de experiencia. Además, soy fundadora de Tu Psico En Línea, un espacio pensado para acercar la psicología a quienes buscan apoyo profesional desde cualquier parte del mundo.
Acompaño a personas que, como tú, sienten que su vida se ve afectada por emociones difíciles de manejar, momentos de confusión o situaciones abrumadoras.
Se lo complicado que puede ser enfrentarse a estos sentimientos en soledad. Por eso, estoy aquí para ayudarte a comprender lo que está ocurriendo y descubrir lo que hay detrás de tu malestar. Juntos trabajaremos con herramientas prácticas, en un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado y apoyado mientras avanzas hacia un mayor equilibrio y bienestar.
- Máster en Psicología General Sanitaria (en curso): Universidad Internacional de Valencia, España.
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud: Universidad CEU San Pablo, España.
- Formación en Terapias Contextuales: ACT Institutet, Suecia (1 año).
- Formación en Terapia Cognitiva Conductual TREC Certificación Avanzada: ITRE y Albert Ellis Institute, Nueva York (2 años).
- Grado en Psicología (convalidación del título): Universidad Internacional de Valencia, España.
- Licenciatura en Psicología: Universidad de Lima, Perú.
Las consultas psicológicas han acelerado su adaptación a entornos digitales desde la pandemia. Durante todo este tiempo y en la mayoría de casos, la terapia en línea ha demostrado ser una solución igual de eficaz que la terapia presencial. Comenzar es sencillo, te indico como:
Solicita información. Te informaré sobre precios, promociones, horarios disponibles etc. También responderé todas las dudas que tengas. Comienza haciendo clic aquí.
Elige el día y horario disponible que mejor se acomode a tu rutina y sepáralo. El pago se realiza por adelantado. Una vez lo hayas realizado, recibirás el enlace de la sesión por mensaje o correo.
Recuerda asistir puntualmente. Ese día nos conoceremos, exploraremos el motivo de consulta y estableceremos los primeros objetivos para tu proceso terapéutico.
1. A identificar y modificar creencias y patrones de pensamiento limitantes.
2. A vincularte de una manera diferente con tus experiencias y emociones.
3. A observar tus pensamientos y a distanciarte de ellos.
4. A practicar la aceptación, la validación y la autocompasión.
5. A identificar tus valores centrales y cómo incorporarlos en tu vida.
6. A tomar acción para acercarte a tus metas y objetivos.
Sesiones realizadas
De satisfacción con la consulta
En línea por videollamada
Descubre cómo la terapia en línea ha transformado vidas y ha hecho posible un cambio real, desde la comodidad de casa.
Llevo varias sesiones con Carla y me está ayudando mucho a coger confianza en mí misma, a empoderarme y a ver las cosas de una manera más razonable.
Llevo pocas sesiones pero he visto un cambio tremendo en mi. Gracias de verdad porque el primer dia antes de la sesión pensaba que sería imposible llegar hasta el punto que estoy llegando, y en tan poco tiempo.
Estoy muy contenta con Carla. Me esta ayudando mucho a alcanzar mis objetivos y a sobrellevar un periodo dificil, proporcionándome las herramientas necesarias. En unas 5 sesiones con ella, he notado mucha mejoría.
Carla ha sido una excelente profesional pues supo rápidamente identificar las razones de mi comportamiento y ayudarme a entenderlas y mirarlas desde otro punto de vista. Ha sido capaz de mejorar mi estado de ánimo con soluciones efectivas a corto plazo para las situaciones que llevaban largo tiempo afectando mi vida. La recomiendo al cien por cien.
Super atenta, te entiende y se vuelca en ti, creando un proceso de apoyo que realmente te ayuda
Solo llevo una sesión con ella pero nada más acabar compré un bono de 8, simplemente me encanto, estuve muy agusto en la sesión con ella y me abrí desde el principio.
He tenido varias sesiones con Carla y me ha ayudado enormemente a comprender y gestionar mis emociones. En nuestra últimas citas hemos trabajado temas como manejar la irritabilidad y la ansiedad. Me ofreció estrategias muy prácticas, me ayudó a entender mejor mis patrones de apego y a encontrar un equilibrio en mis relaciones. Su enfoque comprensivo y efectivo ha sido clave en mi proceso de crecimiento
Pasar por una separación fue doloroso y tuve que afrontarlo en soledad. Sabía que no podría salir adelante sola, así que busqué apoyo psicológico y encontré a Carla.
Desde nuestra primera conversación, se mostró abierta, genuina y sincera. Me escuchó con atención y me orientó sin juzgar, lo cual fue un gran alivio.
Gracias a su terapia en línea estoy reconstruyendo mi amor propio y adquiriendo herramientas para mi bienestar emocional. Si buscas un psicólogo que te escuche y te acompañe en tu proceso, Carla es esa persona.
La psicoterapia en línea es un servicio de asesoramiento psicológico que se ofrece a través de internet, utilizando plataformas de videoconferencia seguras.
Funciona de manera similar a la terapia presencial, la única diferencia es que se lleva a cabo a través de videoconferencia en lugar de en persona. Para realizarla, utilizamos la plataforma Google Meet.
Los beneficios de la terapia en línea incluyen mayor comodidad, accesibilidad desde cualquier lugar, flexibilidad de horarios y eliminación de barreras geográficas.
Depende del caso. La terapia en línea puede tratar una amplia gama de problemas, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, relaciones interpersonales, duelo, regulación emocional, problemas de pareja entre otros. Es necesaria una evaluación individual para determinar si la terapia en línea es una opción viable.
En esta plataforma nos tomamos en serio tu seguridad, por eso utilizamos plataformas de videoconferencia seguras y garantizamos en todo momento la confidencialidad de la información de los pacientes.
Puedes pagar por las sesiones de terapia en línea a través de diferentes métodos de pago, como transferencia bancaria, PayPal, entre otros.
Solo necesitas una conexión a internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono, como una computadora, tableta o teléfono inteligente.